5大毁牙习惯让你30岁牙齿掉光光 口腔健康非常重要(3)

5大毁牙习惯让你30岁牙齿掉光光 口腔健康非常重要

毁牙习惯二：爱喝酸性饮料

冷字排第一，其次是酸刺激。长期饮用酸性饮料(如柠檬汁)很容易使牙齿受到酸性物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙齿就会变得脆弱和敏感。

因此，饮用酸饮料时要有所节制，喝完饮料后最好立即漱口，有条件者可以刷刷牙，可降低腐蚀程度，并且定期到专业的口腔医院进行检查，以免龋齿、牙结石愈发严重导致炎症的发生。