5大毁牙习惯让你30岁牙齿掉光光 口腔健康非常重要(7)

5大毁牙习惯让你30岁牙齿掉光光 口腔健康非常重要

毁牙习惯五：爱用牙齿当工具

有人认为牙齿很硬，不怕磨，其实这是一种误解。牙齿也是很容易磨耗的。比如有些人喜欢用门牙嗑瓜子等硬壳类食物，久而久之，在门牙边缘形成一个沟槽。

用牙齿开瓶子或者咬核桃会造成牙尖崩裂或者牙折，轻则引起牙齿过敏，严重时引发牙髓炎带来剧痛，更有甚者出现牙齿断裂。要记住牙齿的寿命也只有一次，所以 请不要用牙齿完成其他工作，这些坏习惯会给牙齿带来看不见的损伤。