美容 > 健康养生 > 睡前吃一宝让你一觉睡到天亮 改善失眠就吃它(2)
睡前吃一宝让你一觉睡到天亮 改善失眠就吃它
合欢皮：
具有解郁安神，活血消肿的作用。合欢皮包含皂苷，黄酮类化合物，鞣质，多类木脂素，糖苷等其他物质。适于肝郁化火引起的多梦易醒。
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