茼蒿味道不好营养价值高 茼蒿的养生功效+饮食禁忌(2)

茼蒿味道不好营养价值高 茼蒿的养生功效+饮食禁忌

茼蒿的功效与作用：

茼蒿可辅治面色发黄、头晕眼花、心慌失眠、月经不调等症。现代研究证明，茼蒿含有丰富的钾，能调节体内水液平衡代谢，利尿消肿，稳定血压。茼蒿还能养心安神、稳定情绪，有助于防止记忆力减退。特别是茼蒿中含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。