凉拌毛豆味道一级棒 毛豆的养生功效(3)

凉拌毛豆味道一级棒 毛豆的养生功效

毛豆的吃法，除了直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。