冬天养生吃哪种萝卜 萝卜种类不同养生功效大不同(6)

冬天养生吃哪种萝卜 萝卜种类不同养生功效大不同

萝卜茶

取白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用，每天2次，不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。