鱼骨鱼鳞同样营养价值高 鱼的不同部位不同养生功效(3)

鱼骨鱼鳞同样营养价值高 鱼的不同部位不同养生功效

鱼肠。鱼肠含脂肪低，蛋白质含量不逊色于鱼肉。不过体积大的鱼的鱼肠才有食用价值，食用前要把里面的脏东西去净。因为鱼类所吃的食物都要经过鱼肠消化，所以它是鱼的身体里受污染程度比较重的器官。如果对鱼的养殖环境不够放心，就不建议吃。