咖啡油炸食品吃多变“男人” 让女性更有女人味食物别错过(3)

咖啡油炸食品吃多变“男人” 让女性更有女人味食物别错过

咖啡因

咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。