核桃吃多的危害 不是人人都适合吃核桃(3)

核桃吃多的危害 不是人人都适合吃核桃

核桃不能和什么一起吃

不能与野鸡肉一起食用。核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。