蜂蜜水怎么喝养生 不同时间喝蜂蜜水养生效果大不同

都知道多喝蜂蜜水皮肤好好、身体棒棒身材美美，蜂蜜水特别受到大家的喜爱，但是你是否知道不同时间段喝蜂蜜水有着不同的养生功效哦，今天小编就带你去看看蜂蜜水怎么喝养生?不同时间喝蜂蜜水养生效果大不同。

蜂蜜水怎么喝养生 不同时间喝蜂蜜水养生效果大不同

早晨喝蜂蜜补充体能

做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。

健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。