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揭晓喝柠檬水的好处 柠檬水的养生功效(4)

来源于：维度女性网2015-11-21 08:59编辑：ainideren329
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揭晓喝柠檬水的好处 柠檬水的养生功效

4.降低食欲。

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。

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