无论男女的都要多煲汤喝，多喝汤身体更好皮肤也会好好哟，煲汤是一门学问，食材的选择和方法都特别的重要哟，特别是冬季更是要多煲汤，今天小编就带你去看看老中医冬季煲汤都加它又奇效，煲汤加一宝补气壮阳效果好。
老中医冬季煲汤都加它又奇效 煲汤加一宝补气壮阳效果好
一、补虚的中药
祖国医学认为，" 虚症 " 是人体正气的虚弱。造成正气虚弱的原因很多，诸如先天不足、儿时发育欠佳、中年劳累过度及重病引发的大出血等。
虚症又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四类，其中气虚与阳虚属于阳气不足，临床表现多为精神怠倦、食欲不佳、舌质胖淡、脉象细软等;而血虚和阴虚则源于阴血不足，症状是头晕目花、心悸气短、四肢无力、失眠多梦等。