老中医冬季煲汤都加它又奇效 煲汤加一宝补气壮阳效果好(4)

老中医冬季煲汤都加它又奇效 煲汤加一宝补气壮阳效果好

第二种是补阳药

即能温补人体阳气、治疗阳虚证的药物，以温补肾阳为主，主治肾阳虚证。大家常用来煲汤的补阳药有巴戟天、杜仲、补骨脂。对于畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛的阳虚人群，宜用鹿茸、海马、海龙等。