男女吃一种鱼补虚益气有神效 鸦片鱼的养生食谱+养生功效(2)

男女吃一种鱼补虚益气有神效 鸦片鱼的养生食谱+养生功效

食疗作用

鲆鱼味甘，性平，无毒;能补虚益气。鸦片鱼(牙鲆)的鱼身很多都出口日本做生鱼片了。鸦片鱼是一种俗称，学名称牙鲆，又由于其眼睛生在一边，又叫比目鱼，它属硬骨鱼纲鲽形目，产于俄罗斯和我国交界地区，肉质鲜美，含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，为许多食客所推崇。常见鱼头。