很多人都特别爱吃糖 ,如果戒糖十天血压胆固醇都会好转,是不是感觉很神奇呢?有些食物不坚持十天不吃就是治病哦,今天小编就带你去看看10天不吃这物治病效果惊人好,戒糖十天血压胆固醇都好转。
10天不吃这物治病效果惊人好 戒糖十天血压胆固醇都好转
一、戒糖十天,血压、胆固醇都好转
美国加州大学儿童内分泌科教授罗伯特博士选取了43名肥胖儿童,进行了一项持续10天的试验。在这段时间里,研究者尽可能地去除了受试儿童饮食中添加的糖(包括有甜味的蔗糖和面食中的淀粉等多糖),比如用酸奶代替甜面包和点心、用水果代替薯条等。
试验结束后,孩子们的血压和低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平降低了,糖耐量(人体分解糖的能力)则有所升高。这说明,糖对人体的害处是可以逆转的。