再这么吃下去老公的肾全毁了 男人补肾食谱
2、多吃动物内脏
之前有这样的说法，如今环境污染比较严重，动物内脏吃不得，因为动物内脏的铅、汞等重金属会超标，其实这种说法是没有任何科学依据的。
男人要想补肾，就应该多吃一些动物内脏。因为动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。除此之外，动物内脏还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成分。
因此，男性朋友在平时可以多吃一些猪肝、猪心、牛肚等动物内脏。
小编给各位男性朋友推荐一道菜，就是猪肝炒韭菜。猪肝是补肾佳品，而韭菜又被公认的补肾蔬菜，两者搭配起来对男性的身体非常有好处。