近日，很多城市都收到了雾霾的“攻击”，空气质量极差，让很多人都特别的担心，冬季更是雾霾严重的季节，空气质量不好身体怎么会好呢?雾霾天气中最重要的就是要保肺脏排毒哟，今天小编就带你去看看雾霾天吃它保肺脏排毒更抗癌，冬季抗雾霾食物千万别错过。
雾霾天吃它保肺脏排毒更抗癌 冬季抗雾霾食物
江西——南瓜酱
口水值：南瓜酱是江西高安市田南镇的一种土小吃。南瓜酱是用晒干的南瓜片为原料，和糯米胡一起熬制，再加入辣椒等配料。冷却后分片晒干。当地人就把这种类似南瓜干的东西叫做南瓜酱。
技能值：多吃含有胡萝卜素的食物，有助于身体“排毒”。胡萝卜素还能加强免疫力溶性抗氧保护微血管，能加强皮肤保养、预防心血管疾病。目前至少已经有600种以上的天然类胡萝卜素(Carotenoids)被我们发现，而其中有一小部分(如β-胡萝卜素等)会在体内转换为维生素A。南瓜和胡萝卜除了β-胡萝卜素之外，也含有大量的α-胡萝卜素。α-胡萝卜素的抗癌效果，是β-胡萝卜素的好几倍以上。