生姜一种吃法体内再也没湿气 99%的人没吃过的生姜零食养生好(5)

生姜一种吃法体内再也没湿气 99%的人没吃过的生姜零食养生好

5、姜+茶

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶也是外国人喜欢的饮料，他们的做法是，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。