这三种豆腐千外别吃必定送命 豆腐养生虽好吃多有损健康(2)

这三种豆腐千外别吃必定送命 豆腐养生虽好吃多有损健康

引起消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

促使动脉硬化

美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。