冬季苹果蒸着吃效果惊呆医生 苹果养生吃法

大家都喜欢把梨蒸着吃，蒸梨具有止咳化痰和润肺护嗓的功效，那大家伙有试过把苹果蒸着吃吗?大家吃苹果一般都是直接吃，其实蒸着吃会有意想不到的功效哦，今天小编就带你去看看冬季苹果蒸着吃效果惊呆医生，苹果养生吃法。

冬季苹果蒸着吃效果惊呆医生 苹果养生吃法

苹果不仅可以生吃，它还可以蒸着吃，口感不比生吃的差，下面就仔细介绍下蒸苹果的功效与作用。

蒸苹果的功效与作用

1、生津开胃止泻

蒸过的苹果口感酥软，味道酸甜可口。同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素，有生津开胃止泻的作用，特别适合小儿腹泻。