冬季苹果蒸着吃效果惊呆医生 苹果养生吃法(4)

冬季苹果蒸着吃效果惊呆医生 苹果养生吃法

6、将苹果切成一些均匀的小块，切成小块可以让苹果在蒸的时候可以短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。