《芈月传》红枣汤做法+养生功效(2)

《芈月传》红枣汤做法+养生功效

不过，有剧迷疑惑地问：红枣汤真的有这些功效吗?现实生活中也可以这样进补吗?专家表示，有一定道理，这款红枣汤的原料主要是红枣、红豆、桂圆，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能;而红豆富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效;桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。