美容 > 健康养生 > 食物分五味 五味食物养生效果各不同(5)
食物分五味 五味食物养生效果各不同
苦味：
很少有苦味调味品，可苦味蔬菜却很常见，如苦瓜、芥菜、芥蓝等。苦味可以清热、祛火、解毒、消暑，还可以调和味觉，平衡人体水火阴阳，对人体健康大有价值。
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