现在人面对电脑的时间特别的长,一天中大部分时间都在电脑前,长期面对电脑对视力的伤害是最大的,眼干涩、视力模糊等等,对于电脑族来说护肝明目非常重要,今天小编就带你去看看电脑族最爱的五款护肝明目粥,电脑族的养生粥。
电脑族最爱的五款护肝明目粥 电脑族的养生粥
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用,每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。