女人每个月的“那几天”不能任性吃吃吃，要特别的注意，特别是饮食方便，“那几天”任性吃吃吃了可是会严重伤害健康，轻则痛经，重则烙下病根，那女人月经期间应该吃什么好呢?今天小编就带你去看看“那几天”不能任性吃吃吃，以及月经期间养生吃什么。
“那几天”不能任性吃吃吃 月经期间养生吃什么
1.生冷食物
部分女性从不忌口，即使在经期也任由自己的性子，爱吃什么就吃什么，毫不忌讳。专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等在月经期间，女性不应吃或少吃。