美容 > 健康养生 > 小米是最佳的排毒食物哦！(3)
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
吃过烫的食物有危害们
爱吃面条对胃好吗？
你爱吃面条吗？吃面条对胃口好
冬季早餐吃这些吧！
吃面条对胃还吗？
夏季没有食欲原来是这个原因
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