日常丢掉的废弃边角料竟有这些神奇功效?
二、芹菜叶
芹菜这种蔬菜对于很多人来说一点都不会陌生,因为它是一种营养含量很高,而且对我们的身体健康有非常多好处的一种食物。但是我们在选择吃它的时候,总是会把芹菜的叶去除掉。但是你知道吗?其实芹菜叶的营养价值远远要比芹菜的茎更多。
对于很多人来说,为了让自己保持年轻,并且让肌肤拥有弹性,所以在平时的饮食结构当中,他们就会格外的在意对于蛋白质的摄入。
而你知道吗?在芹菜叶当中就含有非常高的蛋白质含量,经过研究证明,它蛋白质的含量只要比一般的瓜果蔬菜高出一倍这样。