导语:简单方便三款冬季护肤食谱。冬季要想护肤,用保湿补水的护肤品之外还需要食疗哦。下面介绍三款简单方便的冬季护肤食谱给大家。小编介绍的这些食物都是对皮肤非常好的,大家如果喜欢的话就赶紧去试试吧。
简单方便三款冬季护肤食谱
乌鸡糯米粥
材料
糯米100克,去皮乌鸡150克,小葱4根,姜1块,盐适量,料酒1匙。
做法
1、糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时。
2、将去皮乌鸡冲洗干净,放入开水锅内加一点料酒氽烫变色捞出。
3、将葱、姜洗净分别切成段、片备用。
4、取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸。
5、再改用小火煨煮大约四十分钟,至鸡肉软烂。
6、拣去葱段、姜片。
7、加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥粘稠。
8、调入盐和小葱碎,即可盛起食用。