小小一个豆 功效竟然那么多！
2、开胃促消化
如今是寒冷又干燥的冬季，很多人都会出现食欲不振、消化不良的现象。俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。那么，我们应该如何改善食欲不振和消化不良的现象呢?
其实，我们平时可以多闻一闻咖啡豆的香气，因为咖啡豆的香气可以刺激交感神经，促进肠胃分泌出更多的胃酸，这样就可以增强我们的食欲，促进肠胃的消化和吸收，同时也能预防和治疗胃胀、胃痛等肠胃疾病。
大家平时也可以在饭前或者是饭后喝一杯咖啡豆冲泡的咖啡，这样不仅可以开胃消食，同时也能缓解便秘的症状。不过要注意的是，大家千万不要在吃完晚饭以后喝咖啡，这样反而会影响我们的睡眠质量。