多吃这种颜色菜 百岁不痴呆
“海马测验”早期发现血管性痴呆
日本的山岛哲盛设计的“海马测验”可作为血管性痴呆症前期简单的自我检测。
1、今天是几月几日、星期几?
2、 早餐(或晚餐)吃了哪些菜?
3、请念出下面五个数字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然后再倒回去念一遍。
4、一百减七是多少?再减七呢?
5、 请复述下面三句词组：红玫瑰、白兔子和黑乌鸦。再从后面念。
6、 摆出五种物品(如算盘、笔、剪刀等等)，先给他看，记好后，再收起来，请对方说出物品名称。
7、 拿出下列五张卡片：○、△、×、□、十，请记起来后，再写写看。
8.、先聊天二、三分钟后，再问刚才三个词组：红玫瑰、白兔子、黑乌鸦，请复述一次。
9、再问一遍刚才摆出来的五种物品是什幺?
10、五张卡片上的记号请他再写一次。
以上每题回答正确得一分，回答错误不得分。评分标准如下：
0~5分 表明已患有血管性痴呆。
6~8分 表明存在患血管性痴呆的可能。
9~10分 表明智力正常。
在临床上应用较多的则是精神状态简易量表(MMSE)量表和蒙特利尔认知评估量表(MOCA)，这几个量表都包括记忆力、计算力、理解力及执行功能等的评测。