怎样看出你是肾虚的人群呢？

肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。我们可以照照镜子，看看自己的气 色。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、都是肾虚的症状哦!

人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性 循 环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。