粥里加点它 越吃越年轻(7)

粥里加点它 越吃越年轻

猕猴桃

猕猴桃对人类的身体有着很强的滋养功效，多吃能够有效的润燥、清热、利尿。并且由于味道酸酸甜甜的，含有丰富的营养物质，所以受到了人们的喜爱。

女人吃什么对皮肤好，猕猴桃就是一个很好的选择.

因为它可以抵抗身体中生成黑色素，对于将少皮肤色斑、暗沉有着很好的作用。