导语：年底压力综合症怎么办? 7招减压不会错。要到年底了，你是否感到压力扑面而来，挡都挡不住?不仅要直视去年一年累计的压力，还要面临明年的工作安排，产生的极大的压力如何才能高效的解决问题呢?这个叫“年底压力综合症”，小编教你7招减压方法准没错。
年底压力综合症怎么办？ 7招减压不会错
年底综合征会有哪些表现
一 、年底综合症之“奖金压力”
忙活了一年，临到年终岁尾之际，很多人出现了“浮躁风”。
因为各式各样的评比、各式各样的联欢、各式各样的总结让人在正常的工作之余显得焦头烂额。最近微博上火热的话题之一就是年终奖能拿多少，如果拿不到年终奖又该怎么办?据《法制晚报》调查结果显示，49.78%的人表示在这种情况下就选择跳槽，寻求效益更好的公司，为自身谋取福利，有24.11%的人表示无所谓发不发年终奖，只要能正常发工资就好，同时还有24.11%的人选择留下，与单位共进退，一起渡过困难时期。可见，年终奖不仅是对于一个人一年来的奖励，也是是否跳槽的一个衡量指标。