美容 > 健康养生 > 养生方法:午睡对女性的5大好处(5)

养生方法:午睡对女性的5大好处(5)

来源于:维度女性网2016-01-27 09:23编辑:ainideren329
分享:

养生方法:午睡对女性的5大好处

4、提高免疫力

德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢