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太瘦不好 骨感女人最易得什么病?
骨感后果之3:脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
建议:减肥 者一旦出现了脱发,必须马上终止错误的减肥食谱 ,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如:瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长。
为什么女生都很喜欢用维生素E来护肤?
药店随处可见的维生素E,小小的一粒配上它,效果不是一般的好
每天一粒维生素E,淡斑去皱还便宜,多年不见闺蜜都说我变年轻了
维生素e可以祛眼袋吗?操作不当会导致皮肤变黑
维生素E很多人只会内服,却不知道它这么多功能,护肤又养颜
有一白色乳液,维生素E直接涂上脸,皮肤水嫩又光滑
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