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月经早来别着急 放松心情饮食调理

来源于:维度女性网2016-01-31 10:40编辑:ainideren329
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导语:月经早来别着急 放松心情饮食调理。月经来的早的病因有气虚,血热,有实症也有虚症。气虚不能固摄津液,月经会提前而至,还会出现量多,色淡,精神差等虚证。血热,迫血妄行,也会导致月经提前,血热有阴虚血热和阳盛血热,还可见量时多时少,色红,质稠的症状。

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另外青春期的女孩子的下丘脑和垂体的调节功能还不成熟,它们与卵巢间尚未建立稳定的周期性调节,所以出现短期内的月经紊乱可能是正常现象。

月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。

图说天下
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