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晚餐不宜吃太多食物的原因是什么(3)

来源于:维度女性网2016-02-01 11:12编辑:orange
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进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段,如果晚餐吃得太晚,当排钙高峰到来时人们已经入睡,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。

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