乳房结块或孕妈妈都可以这样做哦！(2)

梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处)，是阳气最盛的地方，梳理此处可以祛风散寒、清热解表，缓解初期感冒症状。一般每次梳理5至10分钟，以颈后部感觉发热为宜。