美容 > 健康养生 > 柠檬含有哪些成分呢?
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成 分,切片泡水更有利于营养物质的释放。
我们在泡柠檬时不知道应该多少度谁来泡。水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
30岁女人爱熬夜皱纹多衰老快,维生素C配上它,紧致去皱显年轻
啤酒分为哪几种呢
喝啤酒不如吃蔬菜!
大力水手的秘密武器!菠菜的功效与作用
酸辣黄瓜拌凉粉可以搭配吗
人体不可缺少维生素C
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任