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柠檬含有哪些成分呢?

来源于:维度女性网2016-02-06 07:39编辑:orange
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柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成 分,切片泡水更有利于营养物质的释放。

我们在泡柠檬时不知道应该多少度谁来泡。水温太高会导致维生素C的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素C在酸性条件下耐热性较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

图说天下
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