美容 > 健康养生 > 女性养生必知:推荐滋阴补肾10大食物(10)
女性养生必知:推荐滋阴补肾10大食物
阿胶
既能滋阴,又能补血。对失眠健忘、眩晕、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的补益作用。
为何大师都要打坐呢?
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