美容 > 健康养生 > 女性养生必知：推荐滋阴补肾10大食物(6)
女性养生必知：推荐滋阴补肾10大食物
蛤蜊
能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。
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