一个就搞定！梨子是冬季全方位的养生水果(3)

一个就搞定！梨子是冬季全方位的养生水果

三、药用价值

它除了食用价值还具备药用价值，它的药用价值给人体的健康带来极大的作用，尤其是在这寒冷的冬季。它可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。

1、糖尿病患者的最佳水果

多数患有糖尿病的人群，一般不宜糖类食品为食，主要是以低糖或无糖的食物为主，而梨虽然吃起来是甜的，但其含糖量在15%以下，所以它是糖尿病患者的最佳食物，每天可食用量可在300-500克之间。