80%的人没吃过 这养生效果好的食物

导语： 80%的人没吃过 这养生效果好的食物 。近些年来，人们越来越爱吃野菜了，因为野菜具有很好的养生功效，在加上是野外采来的，没有受到污染，更天然。但是很多人还是不认识野菜。下面，小编就来为你介绍一篇野菜的文章，80%的人没吃过这养生效果特别好的食物一口。

80%的人没吃过 这养生效果好的食物

木姜子

木姜子虽然很多地方都有，但红河人对这种不起眼的小果子却情有独钟，用酱油辣子泡着吃或者在火锅中加入调味，甚至炼油，在酸辣味的菜肴中滴入一两滴木姜子油，清香扑鼻，食欲大增!