美容 > 健康养生 > 养生揭秘：最伤健康的十道家常菜(4)
养生揭秘：最伤健康的十道家常菜
10、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)
西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。
而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
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