养生必知：蘑菇的营养价值和食用功效(3)

养生必知：蘑菇的营养价值和食用功效

5.降血压

蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。

蘑菇的食用功效

蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经。

有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效。

主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。