醋泡黑豆 9种食物拿醋泡让你少看医生(5)

醋泡黑豆 9种食物拿醋泡让你少看医生

9.醋泡花生

醋泡花生是再健康不过的搭配，醋可以促进消化、增加食欲，而花生具有“长寿果”的称呼，其在人体的消化吸收率高达90%。具有抗衰老、止血、降低胆固醇、促进骨骼发育和预防肿瘤的作用。

所以，醋泡花生也是不可多得的健康美食。