排尿还有个准数？正常排尿次数与身体健康状态

排尿与身体健康状态有什么联系呢?一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7 次，晚上1次，这是最佳比例。“但个人饮水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。”

观尿液也能看出你是否健康哦!健康的尿液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影 响尿液的颜色，比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。