导语：春季养生食谱推荐 4款食谱滋补效果好。早春天气，早晚温差大，早上初吻凉风习习，是很好的养生季节。那对于很多人来讲，靠食补来养生最靠谱，下面小编就为大家推荐4款春季养生食谱，照着吃，让你身体更健康，春季不要生病哦。
春季养生食谱推荐 4款食谱滋补效果好
清炖牛腩
原料：
白萝卜,牛腩,葱姜蒜,料酒,酱油,鸡精,八角,高汤,胡椒粉,干生粉.
菜谱做法：
1.牛腩切块;白萝卜去皮，洗净，切块;葱切段;姜切片;大蒜切末备用。
2.锅中加半锅水烧开，放入牛腩煮滚，捞出浮油，加葱段和姜片，小火煮半小时，捞起沥干。
3.锅中另倒2大匙油烧，爆香姜末和蒜末，放入牛腩、白萝卜、八角及料酒、酱油、糖、高汤、胡椒粉拌炒，盛入煲锅中，大火煮沸后改小火煮至肉烂，再加干生粉勾芡，即可端出。