今日春分养生重阴阳平衡 需要补阳气(3)

今日春分养生重阴阳平衡 需要补阳气

熟枣茶

功效：春分后虽然雨水开始增多，但天气还是冷热不定，加上饮水不足，很多人都会出现口干舌燥、嗓子干痒等症状，建议大家喝点熟枣茶。春天天气干燥，加上外出活动增多，症状可能会加重，喝点熟枣茶可以很好地缓解症状

做法：泡茶的红枣最好选用个大的，可掰开后再炒。将红枣放在锅里稍微炒一下，待表皮裂开，颜色微微发黑，将炒好的红枣泡水即可。