保养卵巢 护好一处女人不长斑更水嫩(3)

保养卵巢 护好一处女人不长斑更水嫩

参芪炖排骨

材料

高丽人参十克，黄芪十克，党参十八克，山药十五克，枸杞子十五克，当归十克，陈皮五克，猪排骨三百克。

制作

高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，与排骨或鸡一起加水炖煮。先大火后小火煮2小时。捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。

功效

有行气散结、消积化瘀作用，适合卵巢调养。